Orientações e medidas para treinar na QUARENTENA - Academia Vigor

Orientações e medidas para treinar na QUARENTENA

Atualizado: Mai 4



Como a maioria sabe, as academias de Guarapuava estão se adequando de acordo com o DECRETO nº 7904, de 24 de abril de 2020, publicado pela Prefeitura de Guarapuava.


As academias são indispensáveis para manter a saúde física e mental em dia, mas assim como em qualquer outro lugar, alguns cuidados precisam ser tomados dentro e fora dela. Hoje vamos passar algumas orientações pra você aluno e vamos mostrar as medidas que adotamos pra que tudo fique dentro do estabelecido.



ALUNO


Listamos algumas informações importantes e que devem receber uma atenção especial agora. Todos os itens são OBRIGATÓRIOS! 😷


  • Cada treino precisa ser agendado - É um processo muito simples e é feito totalmente online, da uma olhada nesse vídeo:


  • Use sua máscara - Caso tenha esquecido, nós temos disponível pra venda na recepção, cada uma tem um custo de R$5,00. (Ahh, vale lembrar que é pra treinar de máscara também, nada de deixar ela no pescoço! 😐)

  • Leve uma toalha - Toalha de mão, de banho, pequena, grande... Não importa, o que vale é sempre limpar o suor, assim mantém a academia mais higienizada.

  • Evite treino em grupo - Não crie aglomeração, escolha aparelhos e ambientes que estejam com poucas pessoas perto. Escolha sempre treinar sozinho, sua saúde é prioridade!

  • Treinos curtos - Agora o tempo máximo de um treino é 1 hora. Como agora estamos funcionando por agendamento, tudo depende do horário que você escolheu. (Se você optou por treinar às 14:00, seu horário acaba às 15:00, independente se você chegar atrasado ou não, vamos ser rigorosos). SEJA PONTUAL!

  • Higienização dos aparelhos - Nós disponibilizamos sprays com álcool espalhados por toda academia. Sempre ao usar um aparelho, faça a higienização.

  • Álcool em gel - Na entrada da academia, disponibilizamos um recipiente com álcool em gel pra você higienizar suas mãos. Lembre sempre de usar ao entrar e sair!

  • Sintomas? - Caso tenha sintomas de febre, tosse, dificuldade para respirar... Opte por ficar em casa repousando.


0 visualização
ACESSE
PRECISA DE AJUDA?
SIGA-NOS
  • Ícone Cinza Facebook
  • Ícone Cinza Instagram
  • Ícone Cinza Youtube
Academia Vigor - 23.904.438/0001-08
R. Senador Pinheiro Machado, 1770, Centro | Guarapuava-PR.
by Hégon Teixeira
Copyright © 2020 Academia Vigor. Todos os direitos reservados. Termos e Condições | Política de Privacidade
Logo em branco da Academia Vigor

NOVO